《柳叶刀》：英国剑桥大学和爱丁堡大学科学家发现体力活动可减少提前死亡的风险
时间：2025-05-04 23:17:41 来源：耳目一新网
《柳叶刀》：英国剑桥大学和爱丁堡大学科学家发现体力活动可减少提前死亡的风险（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：英国剑桥大学和爱丁堡大学的科学家发现，体力活动可减少提前死亡的刀英风险。
在发表在《柳叶刀》（Lancet Global Health）杂志上的国剑研究中研究者们跟踪了世界168个国家的居民情况，他们遵守着世卫组织体力活动的桥大前死建议。他们一周平均花费大约有150分钟做有氧运动——中等强度的学和学科学锻炼，肌肉从氧气中吸收能量。爱丁在这种负荷下每分钟心率是发现风险在120下至150下，但是体力指标可能会由于人的锻炼和身体情况不同。
数据分析显示，活动锻炼把提前死亡的可减数量降低了15%，相当于每年挽救400万人的少提生命。这种影响在低收入的柳叶国家最大。科学家们评价说，刀英由于世界上不活动的国剑影响，每年有300多万死亡。桥大前死
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